Lucidez sem anestesia emocional.
Psicoterapia para adultos hiperfuncionais e executivos: gente que rende sob pressão, segura a barra, resolve. E paga por isso num lugar que ninguém vê.
Hiperfuncionalidade
Um modo de existir construído sobre entrega. Talento real, custo real.
O hiperfuncional aparece quando os outros recuam. Antecipa, resolve, sustenta. Com o tempo, o desempenho virou identidade, e a identidade virou obrigação. O que você sente fica pra depois. E o depois nunca chega.
- Descanso que não descansa.
- Conquista que chega e não preenche.
- Um corpo que avisa antes de você admitir.
- Presença em tudo, menos na própria vida.
O corpo avisa baixo. Depois avisa alto. Depois para de avisar e apresenta a conta.
Narrativas Funcionais
A leitura de como a sua história organizou o seu jeito de funcionar. E a reorganização disso na direção dos seus valores.
O trabalho parte das Narrativas Funcionais, dentro da Terapia de Aceitação e Compromisso. Cada sessão examina a narrativa que sustenta o padrão: onde ela nasceu, o que ela protege, o que ela cobra. E constrói, com método, uma forma de funcionar que responde aos seus valores em vez de responder só à demanda.
Narrativas Funcionais
Dentro da ACT, é onde a leitura e a reorganização da sua narrativa acontecem, sessão a sessão. O eixo do processo.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Entra no que pede manejo direto e testado: padrões de pensamento, comportamento e resposta, com prática entre as sessões.
Neurociência
O que acontece no seu corpo durante o processo, explicado com base em evidência e sem jargão decorativo.
O processo continua no papel.
Cada sessão gera um documento: resumo do que foi trabalhado, leitura clínica e plano de ação pra semana.
O que aconteceu na sala vira material de consulta. Diante de um desafio, você volta ao texto e encontra o raciocínio inteiro, no ponto exato onde ele te sustenta. A sessão deixa de depender da memória.
Trecho de depoimento recebido por escrito
ação.
Este trabalho tem endereço
Resultado por fora, desgaste por dentro. Quem vive em autocontrole constante e conhece o custo psicológico disso.
Quem resolve, sustenta e antecipa. E percebe que a própria vida ficou pra depois.
Conquista realizada, pertencimento em outro fuso. Reconstrução de identidade longe de casa.
Pessoas emocionalmente sofisticadas, exaustas de organizar tudo pra todo mundo, à procura de um interlocutor à altura.
É um processo ativo. Pede presença, honestidade e disposição pra olhar a própria história com precisão.
O que fica depois.
Em dez anos de terapia, com diversos profissionais, ele é o primeiro que eu percebo que possui total domínio das ferramentas e consegue me direcionar em busca do que eu quero para a minha vida.
Depoimento recebido por escrito · identidade preservada
recebida
Você trouxe luz e perspectiva à minha vida, quando, de fato, eu achava que a vida era isso aí.
Eu sou muito grata por teres me dado a vida, por me mostrar que a vida tem cor, que eu posso ser tudo que eu quiser e, principalmente, me ajudar a descobrir quem sou eu. Nos dias de incerteza, lembra que você ajudou no meu renascimento e no meu autoconhecimento. Hoje eu tenho uma vida e amo ela, amo o que estou me tornando e estou construindo.
Transcrito da carta original · identidade preservada
Talvez eu nunca consiga colocar em palavras a mudança que sua orientação trouxe para minha vida. Você me fez enxergar e aceitar meu papel de vítima.
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Sabia que as analogias com crianças me ajudariam mais do que qualquer outro modelo, e foi ali que consegui olhar para minha história de um novo ângulo.
Entendi que nunca faria sentido cobrar ou punir uma criança por algo que ela não pode fazer, e foi assim que percebi o quanto eu me punia injustamente.
Alguém que age quase como um segundo córtex, nos ajudando a enxergar o que sozinhos não conseguimos.
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No começo, seu porte pode até impressionar, mas logo entendi que ele é reflexo da grandeza do seu compromisso, da sua competência e humanidade. Você não poderia ser menor, pois sustenta o peso de uma dedicação rara de se ver.
Isso torna a vida mais leve, não porque os desafios desaparecem, mas porque você nos ensina a nos enxergar mais fortes e capazes. Eu fui em busca de um aconselhamento e encontrei uma redescoberta: de mim comigo mesma, da minha alimentação, da minha essência e dos meus valores.
Comecei a tirar os óculos que distorciam a realidade e não permitiam eu ser quem realmente sou.
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Sempre tive curiosidade de saber como era uma terapia, e em determinado momento da vida resolvi que era a hora de experimentá-la. Tive a sorte de encontrar esse profissional que extraiu de mim aquilo que estava escondido. Após as primeiras sessões, já comecei a sentir diferença em minha forma de enxergar a mim mesmo e o mundo ao meu redor.
Hoje, posso dizer que sou uma nova pessoa. Alguém que olha pra si com outros olhos. Que percebe o quão valioso sou, mas sem que a soberba tenha lugar. Sei que a vida é composta por altos e baixos, e nesses, tenho a certeza de que posso contar com um profissional qualificado a me ajudar a superar tais momentos.
A caminhada ainda está no início, porém os avanços me fazem acreditar que estou no processo há anos. A cada nova sessão, um desbloqueio.
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Depois de passar por diversas mudanças significativas em minha vida, senti a necessidade de entender este novo momento e me adequar à nova realidade. Entender as minhas emoções e melhorar a minha comunicação nas relações impondo limites foi o que me fez buscar a terapia.
A cada chamado para pensar, a cada desafio semanal proposto eu percebo o quanto o Thiago ama o que faz, além de dominar a situação com ética e profissionalismo. Estou extremamente satisfeita e feliz com a escolha deste profissional que me acolhe com gentileza e sem julgamentos.
Depoimentos enviados espontaneamente e publicados com autorização. Nomes e dados pessoais preservados. Resultados variam de pessoa para pessoa.
Duas portas de entrada
Psicoterapia individual
Processo contínuo de sessões individuais, com documento de sessão e plano de ação. Pra quem quer profundidade com direção.
Avaliação psicológica
Processo estruturado de avaliação: entrevistas, instrumentos reconhecidos pelo Conselho Federal de Psicologia e devolutiva com documento formal.
Thiago Cantisano.
Atendo adultos de alto funcionamento e executivos: gente que rende sob pressão e paga o preço disso em silêncio. A especialidade tem nome, Psicologia Comportamental Hiperfuncional, e tem método.
Trabalho com três frentes que se sustentam: Narrativas Funcionais dentro da ACT, Terapia Cognitivo-Comportamental e neurociência. Firmeza sem humilhação: confronto pra ampliar consciência, sem atropelar o seu tempo de elaboração.
Você aguenta muito. Quanto isso está custando?
Comece pela conversa.
Uma conversa inicial pra entender o seu momento e o formato do trabalho. Valores e agenda são tratados nessa conversa, direto comigo.